Secara umum tidak ada keterangan ilmiah yang membatasi wanita dalam berolahraga. Islam juga tidak melarang, bahkan menganjurkan wanita-wanita muslimah untuk...

Otak memerlukan 50% dari seluruh kebutuhan energi atau tenaga dalam tubuh. Kurangnya nutrisi otak,seperti multivitamin, asam amino dan mineral sangat...