Secara umum tidak ada keterangan ilmiah yang membatasi wanita dalam berolah raga. Islam juga tidak melarang , bahkan menganjurkan wanita-wanita...

Otak memerlukan 50% dari seluruh kebutuhan energi atau tenaga dalam tubuh. Kurangnya nutrisi otak,seperti multivitamin, asam amino dan mineral sangat...